O dia 10 de março marca o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, uma data importante para conscientizar a população sobre os impactos da falta de atividade física na saúde. A rotina intensa no serviço público e as longas horas em posições sedentárias podem trazer diversos prejuízos ao corpo, como dores musculares, problemas cardiovasculares, obesidade, …






