{"id":1508,"date":"2011-04-13T11:40:18","date_gmt":"2011-04-13T11:40:18","guid":{"rendered":"http:\/\/sinservregional.com.br\/site\/?p=1508"},"modified":"2011-04-13T11:40:18","modified_gmt":"2011-04-13T11:40:18","slug":"tabela-dos-jogos-do-adj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sinservregional.com.br\/site\/?p=1508","title":{"rendered":"Veja a tabela dos jogos do ADJ"},"content":{"rendered":"

Pratique esportes<\/strong><\/font><\/span><\/p>\n

A pr\u00e1tica de esportes tem sido extremamente recomendada por m\u00e9dicos de muitas especialidades, como uma das provid\u00eancias mais saud\u00e1veis e eficazes para o tratamento dos mais variados dist\u00farbios de sa\u00fade e, principalmente, como no combate ao stress.<\/font><\/span> <\/p>\n

<\/p>\n

\u00a0<\/font><\/span>A atividade f\u00edsica \u00e9 indispens\u00e1vel ao bom funcionamento do nosso organismo como um todo. Aquele velho ditado que diz que “tudo que n\u00e3o \u00e9 usado acaba enferrujado”<\/em> \u00e9 verdadeiro e tamb\u00e9m aplica-se ao nosso corpo.\u00a0 <\/font><\/span><\/p>\n

Hoje s\u00e3o muito divulgadas as academias e v\u00e1rias pr\u00e1ticas de esportes como d\u00e3o ao corpo um ar mais saud\u00e1vel – “malhado”!!!<\/font><\/span>\u00a0<\/font><\/span>Mas, exercitar-se, muito mais do que dar um visual mais bonito, mais atrativo, \u00e9 uma atitude inteligente em rela\u00e7\u00e3o a si pr\u00f3prio.<\/font><\/span>N\u00e3o s\u00e3o poucos os estudos feitos a respeito do resultado da pr\u00e1tica de esportes ou de uma atividade f\u00edsica disciplinada. <\/font><\/span><\/p>\n

A conclus\u00e3o, pode-se dizer que \u00e9 un\u00e2nime, na confirma\u00e7\u00e3o de benef\u00edcios para sa\u00fade, melhoria da qualidade de vida e na preven\u00e7\u00e3o e controle de v\u00e1rios problemas de sa\u00fade.<\/font><\/span>\u00a0<\/span><\/font><\/span><\/p>\n

Conhe\u00e7a alguns dos resultados observados com a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas:<\/font><\/span>\u00a0<\/font><\/span> <\/p>\n